Mag. Bettina Hagleitner MSc
EINZELTHERAPIE
Mir ist es ein Anliegen, dass Sie in unseren Gesprächen einen respektvollen und sicheren Raum für den Umgang mit Ihren Herausforderungen erleben. Im Rahmen der Psychotherapie haben alle Themen Platz, die Sie einbringen wollen.
In schwierigen Lebenssituationen bleiben die eigenen hilfreichen Ressourcen manchmal verborgen. Auf der Basis einer vertrauensvollen Beziehung machen wir uns gemeinsam auf die Suche nach neuen Sichtweisen auf Ihre Herausforderungen. In unseren Gesprächen entsteht Raum für Ihre Bedürfnisse, Hoffnungen, Wünsche, Lösungswege, Handlungsalternativen und vieles mehr. Ihr Vertrauen in Ihre eigenen Kompetenzen und Ressourcen kann wachsen, damit Sie gestärkt und selbstwirksam Ihren weiteren Weg gehen.
Meine Schwerpunkte therapeutischer Arbeit:
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Veränderungen und Umbrüche
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herausfordernde Lebenssituationen privat und beruflich
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Ängste
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Depression
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Trauer und Trennung
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Beziehungsprobleme
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Überlastung, Überforderung, Burn-Out
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Psychosomatische Beschwerden
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Traumatische Erfahrungen
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Perspektivenlosigkeit
Ich biete Psychotherapie auch online und per Telefon an.
PAARTHERAPIE
Menschen und ihre Bedürfnisse verändern sich mit der Zeit. Es kommt auch manchmal zu Ereignissen, die den ursprünglichen gemeinsamen Beziehungsplan in Frage stellen. All das kann das Zusammensein in Beziehungen auf harte Proben stellen. Paare verharren oft in alten Beziehungsmustern, die nicht mehr hilfreich sind.
Im Rahmen einer Paartherapie unterstütze ich Sie dabei, Ihre Themen und Bedürfnisse zu kommunizieren und einen Raum zu schaffen, wo sich die Partner wechselseitig zuhören und gehört fühlen. Gemeinsam identifizieren wir problematische Beziehungsmuster, wechseln mitunter die Blickwinkel und machen uns auf die Suche nach alternativen, hilfreicheren Verhaltensweisen und einem erfüllteren Miteinander.
Häufige Thematiken in Paartherapie sind Stress, Sprachlosigkeit, kulturelle Unterschiede, Kinderwunsch, Elternschaft, Außenbeziehungen, schleichende Entfremdung, Verluste, unterschiedliche Bedürfnisse nach Nähe und Intimität, Geldsorgen oder berufliche Probleme.
Sollten Sie entschieden haben sich zu trennen, kann Paartherapie hilfreich sein, dies mit gegenseitigem Respekt und Wertschätzung zu tun. Denn auch getrennte Wege, speziell wenn Kinder ein Teil des Alltags sind, erfordern gute Kommunikation.
FAMILIENTHERAPIE
Eine Familie ist ein komplexes System, egal ob in Patchwork-Konstellationen, Familien mit alleinerziehendem Elternteil, gleichgeschlechtlicher Elternschaft oder in klassischen Kind-Eltern-Großeltern-Familien. Jedes Familienmitglied befindet sich in unterschiedlichen Lebensphasen und die Bedürfnisse verändern sich laufend.
Konflikte sind Bestandteil von Familien. Manchmal jedoch bringen sie Familien an den Rand ihrer Bewältigungsmöglichkeiten.
Familientherapie kann helfen, Themen wie Schule, Trennung, Jugend und Adoleszenz, Verlust, Krankheit, Depression, Traumata und andere Belastungen in einer wertschätzenden Atmosphäre anzusprechen. Die Familienmitglieder werden gehört und ihre verschiedenen Sichtweisen und Bedürfnisse gesehen. Wir machen uns gemeinsam auf die Suche nach gegenseitig unterstützenden Verhaltensmustern und entdecken Stärken und Ressourcen. Familientherapie kann dazu beitragen, dass sich neue Handlungsmöglichkeiten eröffnen und ein wohlwollendes Miteinander besser gelingt.